أنواع البشرة الأربعة وطرق العناية بها

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم حبيت أكتب هالموضوع للتعريف عن انواع البشرة واتمنى أكون وفقت في الوصول إلى هدفي .

البشرة الدهنية :

وهي التي تحتاج عادة إلى كثرة التنظيف للتخلصمن الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتعلق بها الاتربة مم يسيء إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب .

ويجب غسل البشرة الدهنية بمعدل 3 مرات يوميا .

البشرة الجافة :

في حالة البشرة الجافة ينصح بغسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الاكثر يوميا ....... كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لانه أيضا يزيد من فرصة الجفاف وينصح باستخدام الماء البارد أو الفاتر .

البشرة الجافة –الدهنية:

وهذه تحتاج لمزيج من وسائل العناية بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة .

البشرة العادية :

وهذه يكفي غسلها مرة في الصباح ومرة في المساء ،ويحرص عدم استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات حتى لا نصيب هذه البشرة الجميلة بأضرار .

علاقة غذاءنا بصحة البشرة

فللمحافظة على جمال البشرة يجب أن نكثر من تناول الأغذية النباتية كافواكه والخضروات الطازجة والحبوب )إلى جانب اللبن واللحوم .........زويجب ان نقلل من تناول الدهون وخاصة إذا كانت البشرة تعاني من الحبوب .

فالجلد يستمد من هذه الخضار والفواكه الكثير من الفيتامينات منها (الفيتامين "أ"الذي يتوفر في المشمش والسبانخ والجزر والخضروات الورقية وزيت كبد الحوت )

الفيتامين "ب2" الذي يوجد في الحبوب غير منزوعة القشر وخاصة القمح وفي الخميرة واللبن واللحوم .

الفيتامين "ب6" الموجود في الموز والحبوب غير منزوعة القشر وكذلك في البقول والبيض والبندق و.........

النياسين وحمض البانتوثينك الذي يتوفر الحبوب غير منزوعة القشر وفي الكبدة والخميرة واللحوم والبيض وكذلك يوجد في الحبوب والردة .

طريقة عمل الحمام البخاري للوجه :

يراعى تعريض الوجه لبخار الماء المغلي المتصاعد من الغناء مع لف المنشفة حول الرأس لزيادة تركيز البخار على بشرة الوجه .

أتمنى أكون فدتكم بالموضوع

"بس للأمانة الموضوع مستمد من كتاب الماكياج الطبيعي "

انا عن نفسى استفدت كتير
نفع الله بكى يا غاليه ولا حرمتى الاجر

تسلمي يا قمر على مرورك الرائع

تسلمى يا حبيبتى

الله يسلمك يا لولوة على مرورك الرائع

جزاك الله خيرا وبارك فيك

جزاك الله خيرا وبارك فيك

» ختبار لمعرفه نوعية البشرة وطرق العناية ::::
» معالجات وطرق العناية بالشعر في البيت
» زوجات الملك الأربعة
» السواد حول العين وطرق لعلاجه
» مكونات كريمات العناية بالبشره