بسمة امل
عدد المساهمات : 439
عدد مشاركات العضوة : 587
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
 | موضوع: تريد ان تكون سعيد!  الأحد مايو 23, 2010 7:23 am | |
|   نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل  :1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا  4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك  10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها  17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر  19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين  20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...  22- انس الماضي بسلبياته  ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..  24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء  26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه  27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .  33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ  35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ   36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. منقول للفائده | |
|
لؤلؤة
مشرفة حوارات ونقاشات
عدد المساهمات : 218
عدد مشاركات العضوة : 258
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
| | موضوع: رد: تريد ان تكون سعيد! الأحد مايو 23, 2010 9:58 am | |
| رووووووووووووووووووعه ما شاااء الله
ذوق راااقي ومميز
راائعه بطرحك يالغاليه
لكي حبي | |
|
اسلامي حياتي
مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 796
عدد مشاركات العضوة : 1469
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/02/2010
الموقع : مديرة الادارة
| | موضوع: رد: تريد ان تكون سعيد! الإثنين مايو 24, 2010 5:54 am | |
| جزاك الله خير طرح قيم ومفيد | |
|
بسمة امل
عدد المساهمات : 439
عدد مشاركات العضوة : 587
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
| |
